sábado, 31 de enero de 2009

Camiseta oficial de la Temporada ya a la venta

Bueno amigos:

El comentario de hoy esta dedicado a todos aquellos que estáis interesados en conseguir la camiseta de juego que tenemos para esta temporada.Bien, hemos echo nuestras gestiones con la casa que nos sirve las equipaciones esta temporada (Rugbier) y hemos decidido fijar el precio de la camiseta de juego en 45€.
La confección es de primera calidad y como suele ser habitual muy resistente, llevaría plasmado el escudo del club así como el de los patrocinadores en las mangas, Consejo comarcal, Centenario de la ciudad de Ponferrada más la bandera del Bierzo en la espalda y el dorsal que más os guste a petición propia.
Para conseguirla debéis enviar un correo electrónico antes del 12 de febrero a jabatosrugby@gmail.com en el cual debereis hacer constar la talla (M,L,X,XL,XXXL o XXXXL) la cantidad ,el dorsal o si es para niños la edad y donde nos pondríamos en contacto para cobraros por adelantado el envio.

Tambien recogeremos encargos en el próximo partido del equipo.Sabado 7 a las 12 de la mañana en el Puente Boeza.
Tenemos un número muy reducido de camisetas.Estas equipaciones se hacen a medida por encargo y los plazos de entrega son de un més.
saludos y buen rugby

martes, 27 de enero de 2009

La cerveza es buena para el rugby


(El de la foto de aquí arriba fue sorprendido de esta guisa en el tercer tiempo del partido contra Zamora y es el máximo realizador del equipo, por lo que demuestra plenamente la teoría de la cerveza)

¿Es beneficioso beber cerveza después de hacer deporte?Parece que sí, que beber cerveza tras hacer deporte es una práctica saludable, según el estudio presentado por un catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada. En él afirma la idoneidad de la cerveza para la recuperación de metabolismo de los deportistas.La ingesta de una cantidad moderada de cerveza tras realizar ejercicio puede ser beneficiosa porque favorece una rápida y efectiva rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares, según las conclusiones de la investigación desarrollada por el doctor Castillo-Garzón.
Por su contenido en carbohidratos (destacando las maltodextrinas), minerales y vitaminas, la cerveza favorece el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés, además de reducir directa e indirectamente las perturbaciones en el sistema inmune.Por otra parte, la investigación también ha concluido que el consumo moderado de cerveza tras realizar un esfuerzo físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, permite recuperar las pérdidas hídricas en la misma medida que el agua.
En esta misma línea se sitúan otros estudios ya existentes que indican que las maltodextrinas facilitan un vaciado gástrico ralentizado y una mayor absorción intestinal.
Estas sustancias, contenidas de forma natural en la cerveza, corrigen la posibilidad de sufrir hipoglucemia, ya que se metabolizan lentamente liberando unidades de glucosa que pasan progresivamente a la sangre y dan lugar a un pico de concentración de glucosa en plasma menos elevado y más extendido.Por tanto, la cerveza por su composición (agua, cebada y lúpulo), las propiedades de sus ingredientes, sus características organolépticas y su bajo contenido alcohólico (entre 4 y 5 grados), tomada en cantidades moderadas, puede ser beneficiosa y favorecedora de una rápida y efectiva rehidratación.
De ahí que el consumo moderado de cerveza, tanto en su variedad normal como sin alcohol, pueda incluirse en la dieta equilibrada de los deportistas. Desde Directo al paladar os recomendamos que, aunque hagáis deporte, la consumáis con moderación.Fuente: Directo al Paladar
saludos y buen rugby

sábado, 24 de enero de 2009

Jabatos Bierzo 14-Zamora 29

Hola amigos:
Hoy ha sido un día de estrenos.Por un lado el de la equipación y por otro el ensayar .El honor le correspondió por dos ocasiones a Alvaro que se recorrió la península ibérica de lado a lado en medio del temporal para poder llegar a tiempo al partido (ayer durmió en Sevilla). Los zamoranos empezaron muy enchufados con un ensayo en los primeros minutos que no consiguieron transformar ante un equipo local que salió con la caraja habitual.Dos claras ocasiones de ensayo se nos volvieron en contra gracias al buen juego a la mano y en el cerrado por parte de los visitantes.En las melés la incorporación de Balboa en la delantera se notó, así como la de Hugo y Efraín en el centro, que hoy debutaban.
La segunda parte salimos más entonados y a raiz de la entrada de Alvaro, el propio centro consiguió un ensayo de pícaro tras recuperar un balón perdido por el zaguero zamorano.Ya el segundo fue una jugada a la mano "de libro"que recorrió toda la linea y otra vez Alvaro puso el oval debajo de palos.Chino cumplió con las espectativas y transformó a palos.
Del partido de hoy nos quedamos con los últimos veinte minutos.Con una mayor coordinación entre las lineas,acompañando más en los rucks,ganando melés y con el ensayo final tras por fin jugar como un EQUIPO.
En el tercer tiempo volvieron a empezar ganando los zamoranos pero en una exhibición de "melé cerveza" por parte de Iván y Satán pusimos la igualada en el marcador final en el Bar El Cruce.
saludos y buen rugby

viernes, 23 de enero de 2009

Foto oficial de la Temporada 08-09


Bueno amigos...


Por fin tenemos las nuevas equipaciones para lo que queda de temporada.Todos los jugadores seniors estáis convocados para las 10,45 de la mañana del sábado 24 para hacernos la foto oficial de la temporada.Así que no hace falta que os diga que no salgáis mucho hoy y venir maquillados para quedar todos guapísimos en las fotos,que nos valdrán para hacer unos nuevos carteles los días de partido.

Tambien os comento que en breve tendremos buenas noticias de la escuela municipal de Ponferrada que queremos empezar ya mismo.

Y esto, que no os distraiga de lo que en realidad importa,que es el partido contra Zamora,un rival muy dificil que ha ganado partidos y le ha plantado cara a los fuertes de la categoría.
Todo el publico en general que quiera una camiseta que se ponga en contacto con nosotros,lo estamos mirando y si el número de interesados y el precio es razonable haremos un segundo pedido para la venta entre nuestros aficionados.
Ahí os queda la nueva camiseta,al que se le añade un pantalón banco y una medias ralladas en blanco y azul.La marca es Rugbier y lleva el escudo del centenario, del consejo comarcal y la bandera del Bierzo a la espalda.

saludos y buen rugby

miércoles, 21 de enero de 2009

Debut en el Puente Boeza Sabado 24.12am


Bueno amigos:


Ya tenemos todo preparado para nuestro debut en Liga en Ponferrada.El rival es el Zamora Rugby en el campo del Puente Boeza el próximo sábado día 24 a las 12 de la mañana.Desde aquí animaros a todos los que seguís este blog a acercaros a nuestras instalaciones para disfrutar de una buena mañana de rugby.

Por nuestra parte afrontaremos el partido con sensibles bajas en la delantera y también en la linea de tres cuartos mientras esperamos recuperar algunos de los contusionados en la última batalla en Valladolid.Por otro lado el próximo viernes tenemos el último entrenamiento preparatorio a la hora habitual,es decir a las 17horas.



saludos y buen rugby




sábado, 17 de enero de 2009

Primeros tantos en Liga.CR Moreras 64-Jabatos 3


Hola amigos...


Jabatos Bierzo rugby Club ha sumado en la tarde de hoy los primeros tres tantos en la competición liguera.El partido de esta tarde disputado en los campos Pepe Rojo de Valladolid finalizó con el resultado de CR Las Moreras 63-Jabatos Bierzo 3.


El Moreras fue muy superior a nuestro equipo que por fin ha conseguido estrenar el casillero de anotaciones al transformar Chino un golpe de castigo escoradoen la primera parte.El XV pucelano hizo valer su mejor condición física en la delantera y en su juego a la mano.Los bercianos acudiamos a la cita con sensibles bajas.


Tras este encuentro el próximo partido será el sabado 24 ante Zamora en el Puente Boeza en el estreno de la competición liguera en Ponferrada.


Desde aquí agradecer al médico y a los amigos de Las Moreras que atendieron a uno de nuestros jugadores ,que tras un golpe tuvo que recibir varios puntos de sutura en la cabeza..las primeras palabras de Satán tras el lance fueron "he conseguido más puntos yo sólo que todo el equipo en lo que levamos de temporada" y es que fueron 11 puntos de sutura.


saludos y buen rugby


lunes, 12 de enero de 2009

Yannick Krzack nuevo presidente del Rugby de Castilla y León


El francés Yannick Krzack es desde el pasado sábado el nuevo presidente de la Federación de Rugby de Castilla y León, tras una asamblea celebrada este fin de semana en Valladolid. Krzack que era hasta el momento vicepresidente primero de la federación y delegado provincial en Palencia sucede en el cargo a Angel Vieira.El relevo oficial se pospondrá al 9 de febrero.
Yannick llegó a la capital palentina en 1994 desde el pais vecino y ha desarrollado diversos cargos en el Palencia Rugby Club, primero como jugador y más tarde como presidente y director técnico, cargo que dejó esta temporada por motivos personales.


Profesor del Liceo Francés de Valladolid de 44 años, casado y con 3 hijos, se marca como objetivo potenciar la cantera, la escuela de jóvenes árbitros, desarrollar la economía de la Federación y sanear sus recursos.Así como formar un equipo de gobierno que englobe todo el rugby castellano y leonés.Dentro del nuevo equipo federativo figura el antiguo jugador y directivo del Palencia Rafael Díaz.
Le deseamos toda la suerte.
.

sábado, 10 de enero de 2009

Valladolid Sabado 17 de enero.14,30 campos Pepe Rojo partido contra CR Las Moreras


Hola de nuevo:



Ya tenemos comunicación del partido del próximo sábado día 17 contra el CR Las Moreras.



Será en los campos Pepe Rojo de Valladolid a las 14,30 de la tarde.Por lo que la salida será como viene siendo habitual el sábado a las 9,45 del Bar Ravel.



El plan de entrenamiento para esta semana en el Puente Boeza es:



Miércoles 14 a las 17horas (físico)
Viernes 16 a las 17 horas (táctico)
Tambien deciros que el partido contra Zamora en nuestro campo será el día 24 y a falta de confirmación oficial de la hora será a media mañana,por coincidir con los horarios del equipo de fútbol.
Saludos y buen rugby

martes, 6 de enero de 2009

Partidos de rugby por Internet


Hola:

El post de hoy está destinado a daros a conocer una nueva web donde se transmiten en diferido partidos de la liga española:





http://www.televeo.com/





Y como hoy es el día de reyes y para los que preguntábais el otro día en el entrenamiento de webs donde comprar material,ahí van unas cuentas...


http://www.rugbytienda.com/


http://www.rugbier.es/rugby1.htm


http://www.ferugby.com/


http://www.decathlon.es/ES/





y tambien extranjeras:


http://www.lovell-rugby.co.uk/


http://www.rugbystore.co.uk/ http://www.madeinsport.com/

saludos

jueves, 1 de enero de 2009

Feliz año y disfrutar con las webs de rugby


Que tal amigos?


Desearos un feliz año a todos los que seguís este blog y aprovecho la ocasión para dejaros los enlaces a páginas web donde seguir videos de rugby y noticias varias.También os comento la aparición de la primera revista dedicada a todo ese mundo.Se llama revista 22 y su edición impresa se distribuye gratuitamente en todos los partidos de División de Honor.Gesto heróico dado la situación actual de la prensa en este pais.




Aquí cuelgan partidos de la heineken,resumenes y demás


http://www.rugbyzone.com/default.aspx# y por último la web de pasión rugby programa que se emite en la plataforma digital. http://www.pasionrugby.com/

La foto de hoy es del ambiente del pasado domingo en el valle de las cañas de Pozuelo.

Y el sabado 3 entrenamiento en el Puente Boeza a las 12.


Saludos